А потом громко и демонстративно чихните. А теперь посмотрим, как правильно надо было реагировать. А мне кажется, что все эти ситуации с издевательствами учат нас любви и уважению к самим себе. Ведь что внутри — то и снаружи. А теперь присмотритесь к тем, кто склонен смущаться и комплексовать при насмешках с издевкой.

Но можно подойти к ситуации и творчески. Представьте себе ежика, который выпустил колючки от страха. Так и с обидчиком. Также хорошо помогают методы «Психологическое айкидо» и «Спокойствие».

Как правильно реагировать?

Обидчик для вас – пустое место. Вы — счастливый, успешный человек, которому некогда замечать подобные глупости. Скажи это с улыбкой и хам будет в растерянности. Условимся считать, что издевательство, от которого надо защищаться, это такое нападение, от которого все-таки можно защититься, а вовсе не игра на нервах заложников, захваченных бандитами. Мотивы, по которым тот или иной человек начинает издеваться или смеяться над вами, во многом похожи на мотивы того, кто часто вас критикует.

Неумение обидчика общаться и решать вопросы

Другое дело — откровенные издевательства, на которые реагировать нужно просто обязательно. Известно, что к такому методу прибегал молодой Сталин, над внешностью и манерами которого пытались подтрунивать товарищи по партии. Нужно суметь отбиться от этого вполне материального агрессивного поля клеветы, которое вплотную приближается к ауре дискредитируемого человека и может ее пробить.

Каждый из нас время от времени сталкивается с грубостью. Известно, что чужая агрессия всегда трансформируется в аутоагрессию, отсюда и плохое настроение, снижение самооценки, работоспособности и т.д. Как же защититься от чужеродной агрессии и правильно среагировать на грубость? Их бывает несколько, и для каждой из них можно предложить разные варианты ответных реакций. Многие хамы обладают недюжинной интуицией и наблюдательностью. Своих жертв они выбирают по принципу силы-слабости: «Вот этот остер на язык, с ним лучше не связываться, а вот с этим можно и поразвлекаться.

Прежде чем вступать в схватки с обидчиками, надо поработать над своей самооценкой, уверенностью в себе и внутренней силой. Ведь сильному нахамить практически невозможно. В общении с подобными обидчиками никогда не показывайте, что вы растеряны. Честно, твердо и открыто выражайте свою точку зрения. Не защищайтесь и не обороняйтесь! Говорите спокойно и расслабленно.

И не забывайте хвалить хама – это окупится с лихвой! Хам впадает в состояние психологической гроги – он растерян и дезориентирован. Если публика к этому времени уже «загибается» от смеха, вам будет проще. Хам быстрее ретируется и больше не будет рисковать. Когда человек желает сказать что-то плохое, он набирает воздуха в легкие. Это еще одна распространенная причина грубости и хамства.

Такие люди привыкли постоянно хамить, и другие модели поведения им малоинтересны. Главное правило общения с подобными хамами – вежливость, доброжелательность и терпение. Не забывайте, что грубиян ждет ответной агрессии, а не получая ее, впадает в транс. Вежливость и улыбка выбивают его из колеи, заставляют общаться по-другому, непривычному для него сценарию.

Я вам не девочка на побегушках!»Покупатель громче, чем обычно: «Покажите, пожалуйста, ту кружку». Он подойдет для администраторов форумов, групп в социальных сетях и т.д. Конечно, можно забанить недовольного и в личке, но если вам необходимо отстоять правоту, попробуйте без эмоций, подробно описать все огрехи нарушителя.

Это произвол! Тогда и напишите на странице: «Творим, что хотим, баним того, кого хотим!»Администратор: «Вы нарушили пункт 2 правил таких-то. Согласно правилам форума, вам назначен бан на 2 недели».Участник: «Ничего я не нарушала и фотки у меня нормальные!

Большинство хамов – слабые люди, имеющие низкую самооценку и ярко выраженную зависть. Этот страх они маскируют прекрасным умением хамить. С одной стороны, ежик злой и колючий, а с другой – маленький и испуганный. Стоит только о нем позаботиться, как он размякнет, спрячет колючки и будет довольно пыхтеть, попивая из блюдечка молоко. Успокоившись, обидчик перестанет вас бояться и, скорее всего, поймет, что кроме вражеской конкуренции существует мирное сосуществование и партнерство.

И общий метод для всех причин грубости – «Игнорирование».Ведь иногда молчать – хорошо, безопасно и… красиво. Без обидного взгляда и грустных вздохов. Иногда бывают моменты, когда мои одноклассники меня унижают, трогают, тыкают мне в бок пальцем, кидают на меня обидные фразы, подкидывают гадости в мои вещи и т.д.

Я стараюсь не обращать на них внимания и просто занимаюсь чем то отвлекающим от всего негативного. Если же все окажется ещё хуже или ситуация станет не выносимой я отвечаю тем же что мне сказал обидчика, смотря на ситуацию. Оговорюсь сразу — многое из того, что говорилось о защите от критики (вся первая часть предыдущего раздела главы), применимо и в случае защиты от насмешек. Издевательство и насмешка иногда воспринимаются еще более болезненно, нежели критика, приводя человека к мышечным и психическим зажимам и нанося ему душевную травму.

Оно сжимается, испытывает боль, которая со временем трансформируется в мышечный зажим, препятствующий свободной циркуляции тонкой энергии в организме. Главная цель — испортить вам настроение и самоутвердиться как в собственных глазах, так и в глазах публики, присутствующей при этом своеобразном лицедействе.

Потому не стоит относиться к ней слишком серьезно и тем более показывать, что она хоть как-то вас задевает. Научитесь отвечать на нее легко и внутренне свободно, не смущаясь. Однако, по свидетельствам очевидцев, «молодой грузин» реагировал на вполне невинные шутки с такой яростью и бешенством, что шутникам невольно приходилось отступать.

Если вам хамят то скажите очень дерзкую фразу — » Не вой, а то и так всех распугал(а)!» А после этого игнорируйте. А потому обычное игнорирование для них – одно из страшнейших наказаний. Сам такой!» «От такого слышу», «А вы на себя- то посмотрите!» В ответ на критику человек сам обрушивается с критикой. Именно это очень сильно выводит таких людей из себя, потому что чаще всего человек который хамит либо не может за себя постоять или просто завидует и пытается привлечь к себе внимание.