Как перестать быть жертвой

Он чувствует себя Борцом, даже Героем и часто не осознает себя в роли Жертвы. Человек в роли Жертвы зависим от других людей и обстоятельств. Основная бессознательная цель человека в роли Жертвы – страдание, так как только благодаря страданию он может получить удовольствие и удовлетворение.

Жертва неосознанно провоцирует других вести себя с ней таким образом. Другой человек может не осознавать, что он тиранит Жертву, и может не хотеть этого. Но у него так получается.

Предварительное задание для тех, кто собирается на онлайн-тренинг «Как выйти из роли Жертвы и стать Королевой/Королем?»

Человек в роли Жертвы подсознательно сам притягивает к себе проблемы, неприятности и болезни, даже сам их неосознанно создает. Итак, с одной стороны, казалось бы, в роли Жертвы одни минусы. Но с другой стороны, быть Жертвой очень выгодно. Люди в роли Жертвы пытаются заслужить и заработать любовь и одобрение, выбирая для этого разные способы.

Приведу несколько часто встречаемых разновидностей роли Жертвы в зависимости от способа получения любви. Конечно, это далеко не весь список. Покорная Жертва живет по чужим правилам, интересами других людей, не имеет своего мнения и даже права на мнение. Она согласна ставить себя на последнее место и добровольно растворяется в других людях, для нее это — проявление любви. Рядом с ней, как правило, оказывается тиран и мучитель.

Но именно это отталкивает от него других людей. Такую Жертву со временем начинают презирать, ею пренебрегают. Бунтующая Жертва живет по чужим правилам, но периодически устраивает «забастовки». Человек стремится заслужить любовь и одобрение, признание и благодарность, услужливостью, угождая другим, в ущерб своим интересам. Этот человек стремится заслужить любовь и одобрение, много и тяжело работая. Эта Жертва стремится заработать любовь, вызывая к себе жалость.

Такой человек постоянно попадает в разные неприятности: аварии, несчастные случаи, то и дело оказывается жертвой ограбления или насилия. Просто беда с ним!». Всеми этими ситуациями он привлекает жалость и внимание к себе, то есть любовь. Это опять путь в никуда. Чем сильнее такой человек любит и мучается, тем больше неуважения, а потом и презрения испытывает к нему возлюбленный.

Разновидности жертв.

Это благородная Жертва посвящает свою жизнь близким, родным, семье, фактически приносит себя в жертву. В противовес «святому мученику» беспомощная жертва при первых же трудностях «опускает лапки». Сами родители неосознанно обучают ему своего ребенка, все делая и решая за него. Беспомощная Жертва завоевывает любовь своей беспомощностью и слабостью.

Вот только почему-то все время уставшая, раздраженная и совсем без сил. Так проявляется комплекс Отличницы. Отличник/отличница является жертвой самого себя, он добровольно всех «сажает себе на шею», сам же себя насилует и сам себя разрушает.

У этой Жертвы комплекс вины. Такой человек хронически испытывает чувство вины по любому поводу. И вина эта часто надуманна им самим. Человек может винить себя в том, что умер кто-то из близких, что близкие болеют или испытывают проблемы. И человек подсознательно стремится к наказанию в виде болезни, неприятностей, проблем.

Беспомощная Жертва

Этот человек всю ответственность за все и вся взваливает на себя. И часто принимает на себя чужую ответственность. С ролью Жертвы знакомятся еще в детстве, примеряют ее на себя в дошкольном возрасте и всячески репетируют в школьном. Часто роль Жертвы передается по наследству из поколения в поколение. Давайте теперь разберем, в чем заключается психология жертвы.

Человек постоянно или периодически мучается, чем-то недоволен, чем-то не удовлетворен, то есть ему постоянно плохо. Но из этого состояния он «черпает» удовольствие и удовлетворение. Главный компонент роли Жертвы — беспомощность. Человек может быть активным и энергичным в обычных ситуациях, но ощущать беспомощность перед любыми трудностями. Жертва не видит выхода из неприятной ситуации и своей позиции Жертвы. И у нее нет сил совладать с ситуацией, изменить ее. Жертва занимает позицию безответственности, но при этом склонна хватать на себя чужую ответственность.

Жертва — 33 несчастья

Жертва обвиняет других в своих проблемах — они заставляют ее страдать, они ее тиранят, они ей не помогают. И поэтому она обижается и злится на других, а также на себя. Но при этом некоторые Жертвы неосознанно берут на себя ответственность за других (мужа, детей, маму, коллег). Противоположна психологии Жертвы психология Хозяина или Творца своей жизни, Короля/Королевы. Выпишите ситуации, в которых у Вас проявляется комплекс Жертвы, и укажите, как он проявляется, какие чувства Вы при этом чувствуете.

Или комплекс Жертвы может проявляться при общении с чиновниками. И действительно, на какое-то время наступает затишье. Елена С. «случайно» прочитала смс-ки в телефоне мужа, и поняла, что у него есть любовница. В один прекрасный день Сергей И. узнал, что с расчетного счета его компании исчезли все деньги. Сделать это могла только главный бухгалтер (по совместительству любовница), и именно в этот день она впервые не явилась на работу.

То к ней «прососалась» коллега (работали в одном кабинете), и Светлана каждый день возвращалась с работы «разбитая». То после разговоров с мамой, даже по телефону, чувствовала себя уставшей и изможденной. И это в порядке вещей. «Вся жизнь на работе» — это девиз всех трудоголиков мира. И Наталья П. уже сама заделалась трудоголиком поневоле.

Что объединяет всех этих людей, оказавшихся в таких разных жизненных ситуациях? Все эти люди являются жертвами каких-то жизненных обстоятельств или людей, и глубоко из-за этого страдают. Давайте разберемся, что это за комплекс Жертвы. Человек с комплексом Жертвы сам неосознанно создает ситуации, которые вызывают у него страдания и мучения. Кто-то обвиняет законы, правительство, государство, чиновников, бизнесменов, богачей – это проявление комплекса Жертвы.

Например, комплекс Жертвы может проявляться у Вас в отношениях с мамой, и вы можете чувствовать боль. Или в отношениях с сыном Вы можете чувствовать беспомощность и злость. Оказывается, есть кое-что у них общее — и это комплекс жертвы.