У меня есть лучшая подруга Даша. МЫ с ней поссорились. Если вы чувствуете, что не в силах ей помочь, предложите ей поговорить с подругой.
Старайтесь не преуменьшать ее проблемы и не говорить с ней свысока. Не заставляйте ее считать, что рядом с вами нельзя быть уязвимой. Будьте аккуратны с юмором, пытаясь поднять девушке настроение.
Одной кажется, что две другие подруги видятся чаще, больше созваниваются, чаще вместе выбираются на прогулку, лучше относятся друг к другу – в общем, дружат крепче. Общения между ними становится все больше, и первой начинают закрадываться мысли, что она свою подругу теряет. Поэтому, если ты обнаружила столь серьезные разногласия с подругой, то в таком случае стоит оценить, а не перевешивают ли они ценность вашей дружбы и возможна ли она в данных условиях вообще.
Из-за чего ссорятся подруги
С одной стороны, ей нужна эмоциональная поддержка через ваши слова. С другой стороны, ей нужно почувствовать защиту и безопасность, чему способствует физическое выражение поддержки. Просто кивайте головой в знак того, что внимательно слушаете, и время от времени вставляйте краткие комментарии, если опять же это уместно.
Признайте проблему и кратко выразите свои чувства. Увидеть, что кто-то видит и понимает вашу проблему, многое значит. Большинство людей расстраиваются в тех ситуациях, когда легких решений не существует.
Скорее всего, она уже обо всем подумала, а ваши советы лишь заставят ее снова и снова думать о том, что ситуация просто «безвыходная». Это может быть особенно сложно, но если вы позволите ей выговориться, тем самым вы поможете ей обрести контроль над своими эмоциями. Это очень важно. Поддерживайте ее, постоянно напоминая, что рано или поздно все изменится к лучшему. Она будет искать у вас совета, так что следите за тем, чтобы не впасть в негатив.
Утешьте ее словами
Все равно ты была слишком хороша для этой работы. Я точно знаю, как ты себя чувствуешь.» У каждого проблемы по-своему уникальны – вы не можете достоверно знать, как именно она себя чувствует – и она это легко поймет.
Я знаю, как это ужасно. Будьте терпеливы до тех пор, пока она не сможет совладать со своими эмоциями. Наблюдайте, ожидайте и ловите момент, когда придет пора действовать. В зависимости от того, насколько ваша девушка расстроена, ей потребуется определенное время, чтобы открыться. Оставьте ее одну только в том случае, если она прямо об этом попросит.
Этот гормон повышает чувство взаимосвязи, привязанности, доверия и близости. Если вы держитесь за руки, погладьте большим пальцем ее пальцы или тыльную сторону ладони. Обнимите ее. Обнимайте крепко, но при этом мягко и нежно погладьте или похлопайте ее по спине в знак ободрения и утешения. Не забывайте, что это объятия именно для того, чтобы утешить девушку, так что позаботьтесь о том, чтобы она чувствовала себя защищенной и в безопасности.
Сдвиньте ее с места. Физически сводите ее куда-либо – удивите ее поступком, продиктованным добротой. Чаще всего девушки ценят попытки их утешить, но некоторые предпочитают в таком состоянии оставаться в одиночестве. Но где есть дружба, там есть и разногласия и ссоры. Ссора – это не плохо и не хорошо, это естественный процесс. Психологи говорят, что дружба помогает уменьшить уровень стресса, за счет того, что можно выговориться и проговорить свои проблемы, а это позволяет нам чувствовать себя счастливыми.
Общаясь с лучшей подругой, мы делимся с ней радостью, своими переживаниями, а также вместе с ней переживаем невзгоды. У меня есть подруга с которой я знакома с детского сада , целых 8 лет, она оказалась врагом. После того, как причина будет тебе известна – встань на место подруги и постарайся понять ее позицию.
