В чем причина такого поведения организма? Вчера утром вам хотелось шоколада, а к вечеру соленых огурцов, да так, что зубы сводило. Если вам хочется, к примеру, шоколада – это означает, что в организме недостает калия и магния. Если хочется шоколада, это означает, что вашему организму не хватает магния, который содержится в бобах, свежих фруктах и орехах.

Сегодня у вас ПМС, и вы готовы съесть полсупермаркета. Ученые утверждают, что такая реакция происходит из-за нехватки минералов и витаминов. Понять, почему вам каждый день хочется завтракать, обедать и ужинать слабосоленой семгой или красными помидорами, не так-то просто.

Одни эксперты считают, что этакое поведение организма не что иное, как психология. И все-таки научно доказано, что, когда мы едим, в нашем мозгу вырабатывается гормон удовольствия. Особенно это касается шоколада и продуктов с яркими вкусовыми качествами. В любом случае при упорном желании есть какие-либо продукты в огромном количестве, желательно проконсультироваться с врачом».

Чего не хватает организму? О чем он пытается нам сказать?

Кислое — чувство вины. Мясо- злоба(при злоупотреблении) и энегия жизненной борьбы(в разумных количествах). Сижу в декрете. Недавно со сьема переехали в свою квартиру. Вчера узнала, что муж оформил квартиру на свою мать. Мне сказал, что деньги были целиком его, поэтому молчи и не пиши.Это правильно?В семье… Что делать, если вдруг резко захотелось рыбы или лимона или еще чего-то, что едите вы совсем нечасто, и никак не можете называть любимым продуктом?

Зачастую так организм подает нам сигнал, что произошли какие-то физиологические изменения, и они не всегда могут быть положительными. Необычные вкусовые желания медики считают признаками зарождающихся недугов, так организм дает нам знать, чего ему не хватает. Еще одна причина — строгие диеты и монодиеты с ограниченным набором продуктов. Совет: если тянет на сладкое, не увлекайтесь булочками и пирожными. Лучше ешьте черный шоколад — он и полезен, и немного взбодрит, и тягу к сладкому перебьет.

Совет: хочется рыбы – ешьте рыбу, но не жареную, а лучше приготовьте на пару или в духовке. Хочется морепродуктов – тоже ешьте рыбу, мидии и креветки часто вызывают аллергию.

Возможные причины: начинается простуда, гриппозное состояние, при котором потребность в витамине С резко возрастает. На кислое может тянуть и при гастрите с пониженной кислотностью. Совет: хочется кислого – ешьте, но на голодный желудок кислое есть нельзя – это негативно скажется на состоянии слизистой желудка. Если тянет на соленое – не стоит бесконтрольно есть все, что требует организм.

Попробуйте обмануть организм, предложив ему минеральную воду с повышенным содержанием природных солей. Лучшей специей, стимулирующей пищеварение, считается имбирь – ему и отдайте предпочтение. Не увлекайтесь сильно мандаринами и апельсинами, это же цитрусовые, чрезмерное употребление может привести к аллергии.

Не хватает праздника. Там где-то далеко в мыслях и образах — радость, счастье.. Оно указывает на дефицит кальция и витамина Д, который возникает в период интенсивного роста у детей и формирования костной системы плода во время беременности.

Кроме то-го, пристрастие к соленому бывает у людей с расстройством функции щитовидной железы.Сыр.Его обожают те, кто нуждается в кальции и фосфоре. СЛАДКОЕ. Возможно, вы работаете на износ и уже подсадили нервишки. Это относится и к другим сладостям. Если ты несбалансированно питаешься, твой организм также будет испытывать потребность в глюкозе – как самом быстром источнике энергии.

Острая потребность в этих продуктах и специях, как правило, указывает на проблемы с органами дыхания.• Маслины и оливки. Желание погрызть семечки чаще всего возникает у тех, кто остро нуждается в витаминах-антиоксидантах. Это значит, что в твоем организме много свободных радикалов – основных провокаторов прежде-временного старения.

И даже денежным эквивалентом, были зерна шоколада. Крепкий раб стоил целую сотню зерен, а вот крупный кролик всего 10.Это уникальный продукт, употребляемый не только в качестве десерта.

Или если вы чем-нибудь расстроены и захотелось шоколада, значит, организм требует флавоноид, который повышает настроение, какао, способствует выработке гормона радости, серотонину. В американской армии в дневной рацион включен батончик шоколада, а также у астронавтов в космосе, он помогает легче переносить нагрузки и быть в бодром состоянии. Ведь он быстро съедается и смывается слюной, в отличии, например, от ириса. Поэтому не стоит бороть в себе желание полакомиться этой сладостью из-за страха — испортить белоснежную улыбку.

Светлана, 31 год. Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться. Организм, измученный диетой, не получает достаточной доли питательных веществ и витаминов, необходимых ему для здоровья и нормального функционирования. Но так как в прошлом вы редко баловали свой организм этими полезными продуктами, он теперь просит вместо них плитку шоколада, к которой он больше привык.

Не случайно. Это внутренний компьютер шлет вам по «аське» сообщение: в организме не хватает определенных микроэлементов. Видимо вам не хватает витаминов, а в особенности витамина С. Возможно еще у вашего организма пониженная кислотность… Ответ простой – не забивайте свое желание, съешьте то, что хочется – организм все равно будет настойчиво напоминать вам об этом пока не получит желаемое. И все-таки лучше не ждать сигналов от организма, а попытаться самим сбалансировать собственное питание, с учетом того, что и в каком продукте содержится.