В зависимости от длительности экстремальной ситуации выделяют кратковременный и длительный стресс. В современной психологии выделяют факторы, которые вызывают стресс и являются опасными для здоровья и целостности организма. Кратковременный стресс — это бурное расходование «поверхностных» адаптационных резервов и наряду с этим начало мобилизации «глубоких». Таким образом, в своей концепции Г. Селье изложил механизм управления стрессом на физиологическом уровне, дал определение понятия, выделил три стадии развития стресса.
В последние несколько десятилетий изучение стресса стало одной из наиболее популярных тем в психологической науке и практике. В последнее время отмечается повышенный интерес к стрессам, связанным с трудовой деятельностью. Это обусловлено тем, что профессиональные стрессы могут нарушить дееспособность организации, приводя к потере кадровых ресурсов.
Большинство концепций воспитания отражают непрерывный поиск и усилия, предпринимаемые педагогами и психологами в этом направлении. В связи с целью определены объект и предмет исследования. Основанием для этого служит непроясненность категориальных оснований и ограничений понятия «стресс», а также многообразие концепций лежащих в основе проблемы стресса. В дальнейшем впсихологических работах по проблеме стресса предпринимаются настойчивые попытки ограничить притязания данного понятия, подчинив его традиционной проблематике и терминологии.
Дифференциация этих субсиндромов была возможна благодаря тому, что в ходе развития стресса при указанных условиях поочередно становились выраженными различные формы адаптационной активности
В то же время внутренней необходимостью жизни является неотложное (здесь и теперь) удовлетворение всякой потребности. Если такой прорыв рассматривать как критическую жизненную ситуацию — стресс. Таким образом, в настоящее время понятие стресс можно считать критическим событием и рассматривать как перманентное жизненное состояние, влияющее на адаптацию индивида и его психическую активность.
Стресс — это состояние общего психофизического напряжения, возникающее у индивида под влиянием экстремальных условий, нарушающее механизмы адаптации систем организма и психики. При непрекращающемся действии стрессорного фактора проявления «триады» стресса изменяются по интенсивности.
В современной науке существует множество определений стресса
В нормальном здоровом организме человека существует механизм, направленный на борьбу с неблагоприятным фактором, воздействие которого может привести к гибели организма. Это механизм получил название стресс-реакция или общий адаптационный синдром. Это связано с все возрастающим интересом к повышению качества работы сотрудников-профессионалов, за счет исключения различных факторов снижения эффективности труда, в том числе стресса.
В этой ситуации попеременно включаются процессы адаптации и реадаптации
Кратковременные — это ситуации, в которых активизируются программы реагирования. Кратковременный стресс (эустресс) — это всестороннее проявление начала длительного стресса. При действии стрессоров, вызывающих длительный стресс, начало развития стресса бывает стертым, с ограниченным числом заметных проявлений адаптационных процессов.
Проявления кратковременного и длительного стресса отличаются друг от друга, но в их основе лежат идентичные механизмы, хотя и работающие в разных режимах, с разной интенсивностью.
Максимально переносимые длительные стрессоры вызывают выраженную симптоматику стресса. Причиной длительного стресса может стать повторяющийся экстремальный фактор.
Период активизации адаптационных форм реагирования за счет мобилизации в основном «поверхностных» резервов. Первый период стресса у большинства людей отличается стеническими эмоциями и повышением работоспособности. Однако высокая мотивация в этом периоде стресса может поддерживать достаточно высокую работоспособность человека, несмотря на выраженную клиническую симптоматику. В наиболее общей классификации можно выделить стрессоры неопределенности и значимости, подразделяемые на внутренние и внешние.
Итак, в современной науке нет единой точки зрения на понятие стресс. Распространенными видами стресса являются социальный, эмоциональный, информационный, профессиональный. В условиях, когда на человека длительно действуют предельно-переносимые стрессоры, эти субсиндромы следуют один за другим в определенном порядке, то есть становятся фазами развития стресса.
Очередность последних двух субсиндромов стресса обусловливалась индивидуально-личностными особенностями людей, проявляющимися в экстремальных условиях. Фаза «программного реагирования»- это реализация фило- и онтогенетически сформированной программы адаптационных, защитных реакций, действий в ответ на стрессор.
Итак, нами были отличены активная и пассивная формы эмоционально-двигательной реакции на начальном этапе развития стресса при кратковременных интенсивных воздействиях. Внутренние факторы: врожденная предрасположенность человека к активному или пассивному поведению в критических ситуациях и имеющийся опыт столкновения с такими ситуациями.
Первый тип изменения мышления при стрессе проявляется в виде активизации дискурсивно-логического мышления
Пассивная тактика применяется в ситуациях, экстремальность которых создается длительностью стрессора, а не силой его действия. Но следует отметить, что дихотомическая полярность «активность-пассивность» в одних и тех же критических ситуациях зависит от индивидуально-психологических особенностей личности.
При стрессе вегетатика может управлять психическими процессами для защиты организма. При стрессе они могут резко усиливаться, становясь заметными для субъекта и окружающих. Таким образом, вегетативные функции участвуют в снижении двигательной активности индивида.
Выпускная квалификационная работа посвящена сложной и значимой проблеме стресса в профессиональной деятельности. Такой стресс может переходить в болезнь.
