В жизни каждого из нас бываюттрудные жизненные ситуации. В жизни каждого из нас возникают трудные жизненные ситуации, и все мы по-своему реагируем на неприятности и по-разному ищем выход из сложной ситуации. Однако каждый вправе самостоятельно выбирать те приемы и стратегии из своего репертуара, которые помогут выйти из трудной жизненной ситуации.

В жизни человека могут произойти самые разные, порой даже невообразимые ситуации. Поэтому родители должны создать отношения, основанные на доверии ребенка к ним, чтобы быть в курсе проблем и всегда, вовремя прийти на помощь, и указать выход из данной ситуации. Начните анализировать ситуацию. Есть еще один прекрасный способ отвлечься от сложных и неприятных ситуаций – посмотрите любимые фильмы, прочтите книги, которые доставляют вам удовольствие.

Трудные жизненные ситуации возникают в жизни детей и взрослых, целых семей и народов

Проанализируйте все и сделайте разумный шаг, чтобы разрешить ситуацию или осознать необходимость вашего существования в других обстоятельствах. Любое сложное положение или сложная ситуация имеют два уровня восприятия.

Сегодня у Вас есть возможность вычеркнуть из своей жизни такое понятие, как сложные ситуации, научившись преобразовывать их в радость от воплощения в жизнь Ваших желаний. Преобразовывая сложные ситуации в воплощенные в жизнь Ваши желания, Вам не придется лечить разбитое сердце, потому что оно никогда не будет разбито.

Помогите, как выйти из ситуации, когда хотел открыть своё дело, открыл, а кризис 2008 всё накрыл!!

Овладев механизмом преобразования сложных ситуаций в воплощенные в жизнь Ваши желания, Вы ощутите, что он пьянит Вас, но Вы не пьянеете. Чтобы выйти на этот новый уровень, на который можно выйти только попав в сложную ситуацию, Вам нужно научиться находить подсказку в сложных ситуациях. Другие ищутвыход из трудной жизненной ситуациис помощью действий направленных на преодоление проблем и неприятностей.

Поэтому человек должен знать как можно больше о возможных вариантах и путях преодоления трудных жизненных ситуаций. Настойчиво преобразуя любую трудную ситуацию, человек сильно меняется, но часто эти изменения являются неосознаваемыми и непреднамеренны.

В этом случае изменение личных свойств и отношений к сложной ситуации становится основной стратегией или важным составляющим элементом другой стратегии. Однако если человек попал в трудную жизненную ситуацию, в ситуацию потрясений, когда что-то резко поменялось, где новые правила еще не сложились, а старые уже не действуют – эта техника не поможет.

Попав в такую трудную жизненную ситуацию, люди вынуждены резко менять свой устоявшийся образ жизни. Поначалу они узнают о своих возможностях. Как и любой другой прием совладания с трудной ситуацией, предвосхищающее совладание, в зависимости от той или иной ситуации, может быть как полезным, так и вредным. Это приемы борьбы с эмоциональными сбоями, которые, по мнению субъекта, наступают в связи с непреодолимыми трудными ситуациями.

Здесь будут приведены приемы, которые люди используют в случае, когда для преодоления трудных жизненных ситуаций уже не осталось возможности их решить. В подобной ситуации человек пытается любым образом сохранить или восстановить хорошее к себе отношение, чувство собственного благополучия и достоинства. Таким образом, он обесценивает свою неудачу («А надо ли мне это?», «Это не самое главное в жизни») и вписывает трудную ситуацию в свою биографию как незначительный эпизод.

Акцептация — принятие ситуации, такой, как она есть в действительности

В психологии этот прием иногда называют «терпением» или еще чаще используют словосочетание «отпустить ситуацию» (т.е. прекратить не приносящие результата действия по изменению сложной ситуации).

А что нас ждет завтра, мы и представить не можем. В каждодневных хлопотах и заботах, мы редко задумываемся о своей защищенности. Во всем нам известной песне есть такие слова: «…любовь нечаянно нагрянет, и каждый вечер сразу станет, удивительно хорош».

Когда человек несчастен, он становится уязвим и неприятности «липнут» как к магниту. Обычно в таких случаях говорим, что беда не приходит одна. Растерянного человека начинают терзать два исконно славянских вопроса: «Что делать?» и «Кто виноват?».

Но ничего хорошего в этом случае не произойдет. Ведь они вас любят и обязательно помогут советом и конкретным делом. Обязательно рядом должен быть человек, который подставит вам свое плечо. Увы, так не всегда бывает. В Библии говорится: «Простите, и дано будет вам» — помните? В первую очередь, помолитесь о помощи к Господу и своим высшим покровителям.

Таковым является бегство от сложной ситуации

В книге Робина Шармы «Монах, который продал свой Феррари» есть описание такой техники «любование розой». Попробуйте принять понравившиеся вам ванны, например, есть расслабляющие, успокаивающие, из хвои, с морской солью и ароматическими маслами и т.д. Прогулки. Если вам есть с кем прогуляться и поговорить, — хорошо. А если такого собеседника не окажется – ничего страшного, прогуляться можно и в одиночестве.

Шопинг – прекрасный способ, побороть стресс сложных жизненных обстоятельств, он хорошо подходит как женщинам, так и мужчинам. Порадуйте себя, но если желание не возникает, тогда порадуйте любимого человека, ребенка или любого человека из вашего окружения. Главное – не заостряйте свое внимание на проблеме, не отдавайтесь ей целиком, а реализуйте возможность привести свои мысли и чувства в порядок.

Приспособление к особенностям и нуждам других людей будет иметь огромное значение в ситуации социальных потрясений

Первый уровень это традиционный уровень, когда сложная ситуация сознательно признается Вами сложной и в Вашем сердце появляется тень. Она отражается в Ваших глазах. И этот новый уровень жизни будет на порядок счастливее Вашего прошлого уровня, потому что Вы либо исполните свое желание, либо ощутимо приблизитесь к его исполнению. Как? В принципе очень просто. Вам же останется только реализовать эти решения и через время насладиться своим отражением в зеркале.

Одним из плюсов, которыми обладают люди, умеющие преобразовывать сложные ситуации в радость жизни, это умение быстро думать и я думаю, Вы обладаете этим плюсом. Иногда чтобы разобраться в трудной ситуации, необходима помощь психолога.