1NZ-FE при включении задней скорости сильный пенок и при переключении с 1 на 2 на малых оборотах чуть послабже пинает! К стати сильней пинает на прогретую до нормы температуру, на холодную проктически пенок не ощущаеться!!! А так можно будет собрать «сопли» и «Реальных кабанов» в одном флаконе, чтоб и разъясняло и мотивировало.
А в действительности причина банальна- мышцы начинают расти и растут они медленно. Ух, дух захватывает от веса и взгляд уже устремлен на вес в 100 кг рабочим. Его жим равен 110 кг, присед и становая уже около 150-170 кг. отталкиваясь от этого мы видим, что паренек прибавил в жиме еще +30 кг( то есть еще +1 резерв).
Очень велика вероятность что проблема в механико-гидравлической части коробки. Заменой жидкости, сбрасыванием клеммы АКБ, протиранием фар и т.п. Приготовьтесь потратить немного времени и сил на подготовку, ведь монаху, которого представил Davlok, требуется комплект колец «Наследие кошмаров». Вы не только повысите эффективность добычи ценного материала, но и почувствуете себя настоящим мастером боевых искусств! Как вам кажется, насколько сильнее станет этот вариант развития после появления в игре «Шрамореза» из обновления 2.4.2 для PTR? Напоминаем, что данный предмет усиливает «Хвост дракона».
Что вы об этом думаете?
На сайтах Blizzard Entertainment используются cookie-файлы и другие аналогичные технологии. Nate Sk8 Maloley Нэйт Малоли, фу как грубо. Я понимаю конечно, но учеба у всех, но многие находят время. Вы вроде самая большая группа, я видела еще 2 и все, но там ничего.
Рамзан Кадыров заявил, что готов отправиться на Донбасс
Появится новый активный человек и создаст новое сообщество, а вы так многих потеряете. Лиза, у каждого админа есть свои причины на то, чтоб не обновлять группу и они вполне обоснованы. Меня лично один из учителей убьет)))) Мы можем выкручиваться по этому поводу вечно, но мы знаем, что не правы в тот момент, когда не обновляем группу.
В первую очередь это относится ненахимиченным ребятам, которые еще не достигли той точки кипения, чтоб применять стероиды. Итак возьмем типичного паренька с весом 65 кг, который может подтянуться 10-15 раз без рывков на турничке и 20 раз отжаться на брусьях.
Многие приходят в зал и жмут 20-30 кг, а уже через месяц-два жмут 50-60 и думают что у них растут мышцы. В действительности еще ничего не растет. И вот наступает точка, когда резерв исчерпан. Дальнейший прогресс замедляется у всех, но у мезоморфов, он замедляется не так сильно как у эктоморфов. Теперь мышцы должны расти. Теперь организму нужен белок. Нужен сон и т.д.
И никакие креатины не вернут ваш прогресс(+30 кг за несколько месяцев). Единственное что вам теперь поможет- это систематичность(не пропускать тренировки) и правильная программа( не по 10 упражнений за трешу). Вот первое плато пройдено(которое в действительности не плато, а лишь моральное препятствие, которое вызывает эйфория весов на штанге). Мало сплю? Мало в зале выкладываюсь? Конечно же венец всех оправданий своего плато и дальнейшего поражения(перехода на темную сторону силы)- это: «Скорее всего это мой генетический предел».
О варианте развития персонажа
Мышцы- это не уровень персонажа в игре и не его показатель силы. Мышцы- это резерв, который помогает преодолевать стресс организму для выживания. Все выше сказанное написано для того, чтоб новенькие в зале осознали от чего у них застои и почему их мышцы «не растут» .как они это яростно утверждают.
Как? Да стажем- как еще =) Пацану 25 лет, тренируется уже лет 5-6 и жмет при этом 100 кг. У него спрашивают люди, которые жмут 80 и тренируются год-два: «Сколько жмешь?»- 100 рабочий! А стаж сколько?»- 1 год! Это самая опасная ложь, т.к. заставляет новеньких прибегать к затратам на спорт пит и стероиды. Начинают жоще убиваться в зале и бесконечно получают перетрен или очередную травму. Но ведь знай они правду, они только посмеялись с этого парня, который за 5 лет еле 100 кг жмет, а они за 2 года уже 80 бросают и 100 на 2-3 раза уже могут выжать.
Бизнес. Хотя что-то дельное можно собрать, как статей на доче появится побольше, чтоб в холостую без примеров не публиковать. АТФ, фильтр правда только продули, заменил подушки на двигатели переднюю и заднюю! 2 Жим в 80 кг рабочим и 110-130 присед и становая- это 1-2 года с момента прихода в зал(то есть за 8-20 месяцев после того, как осилил 80/50/80).
