5 действенных советов, как забыть прошлое, чтобы начать жить настоящим и обрести счастье в будущем. Ритуалы можно использовать и в том случае, если вам никак не удается забыть прошлое. Обходите эти места до тех пор, пока Вы не забудете прошлое. Это всё, что я хотел сказать в статье «Как забыть прошлое?». Есть вполне объективные причины, что мешают вам забыть прошлое. А теперь самый мощный способ забыть прошлое. Если Вы возьмете отпуск, и улетите в другую страну, то Вы гарантированно забудете прошлое.
В жизни любого человека есть вещи или случаи, которые он хотел бы забыть. Обычно говорится, что пока человек живет прошлым, будущее для него закрыто. Поэтому от прошлых воспоминаний избавляться просто необходимо, а иначе дверь в счастливое будущее для Вас зарыто.
И если одно событие вызвало мощный всплеск эмоций, то это событие закрепляется в памяти надолго или навсегда. И если Вы сейчас не можете что-то забыть, значит это что-то, вызвало в Вас сильные эмоции, причем негативные.
Правы ли те, кто пытается забыть прошлое?
Ведь когда Вы осознанно пытаетесь что-то забыть, Вы тем самым только напоминаете себе о какой-либо ситуации. Наверное о розовом слоне. В этом случае происходит всё то же самое. Отсюда и вывод: чем сильнее мы стараемся о чем-либо забыть, тем лучше мы об этом помним. Вы сильно хотите её или его забыть. Но до тех пор, пока есть что-то, что Вам напоминает о её или его существовании – забыть не получится.
Следующий вариант – это переосмыслить прошлое таким образом, чтобы оно перестало казаться негативным. Видите, как прошлое мешает настоящему, а значит и будущему. Я знаю, что сейчас Вам тяжело увидеть что-то хорошее, когда всё кажется ужасным, но пройдет время, и Вы сами в этом убедитесь. Хватит мусолить одно и то же, это уже прошло. Этот способ направлен не на том, чтобы его забыть, а на том, чтобы его помнить.
Те, кто вообще не извлекает их своего прошлого никаких уроков, галопирующим шагом летя в будущее
Вам нужно закрыть глаза и мысленно перемещаться и переживать то негативное событие до тех пор, пока она не перестанет в Вас вызывать эмоции. И помните, чтобы с Вами не случилось – всё в Вашей жизни будет просто великолепно. Несмотря на наличие множества фантастических фильмов, человек все еще не научился путешествовать в прошлое, чтобы иметь возможность исправить свои ошибки или предотвратить трагедию. Те, кто предпочитает постоянно копошиться в прошлом, а не двигаться в будущее.
Вы можете придумать свой веселый ритуал, главное – это эффективно попрощаться со своим прошлым, забыть его как можно быстрее и начать стремительное движение вперед
Наиболее оптимальное отношение к своему прошлому демонстрируют представители третей группы. Я уже говорила, что наиболее разумной я считаю позицию «помню о прошлом, но сосредотачиваюсь на будущем». Наверняка у каждого человека хоть раз, но бывала такая ситуация, когда вы, несмотря на все старания, постоянно возвращаетесь мыслями к какому-то своему поступку или событию в своем прошлом.
Прошлое часто не отпускает виновных в каком-то преступлении или пусть даже в небольшом проступке. Избавиться от нанесенных вам ранее обид можно, написав письмо всем своим обидчикам: «Я вас прощаю за то-то и то-то…», а затем сжечь это письмо.
Как ни крути, пока всё это находится рядом, забыть прошлое будет сложно. Бывает так, что забыть прошлое нам мешают некоторые вещи, люди и даже знакомые места города. Эти воспоминания настолько сильно врезались в мозг, что голова ни как не может избавиться от них. Так как забыть прошлое, когда оно не хочет уходить? Те, кто помнит и уважает свое прошлое, но сосредотачивается на будущем.
