Польза и вред вегетарианства

У меня на расческе много остается, я еще и обесцвечиваюсь. Но я перед каждым мытьем делаю минимум на час маски различные, витамины втираю в кожу головы после мытья, на концы-флюид обязательно, поэтому отрастают новые, волосы густые.

В дальнейшем планирую отказаться от сахара и его производных по тем же причинам. У меня выпадают волосы от неполноценного питания и резкого перехода? А то собралась идти к диетологу, наверняка тугоплавкому и озлобленному. И еще очень полезно льняное, конопляное , оливковое масла. Масла должны быть не рафинированными. Всем привет. Я не ем мясо уже почти 4 месяца, и в последнее время заметил, что начал терять много волос на голове.

В общем, выпадение волос это нормально, если в организме все в порядке, то при своем и останетесь

У меня тоже была очень сильная проблема выпадения волос после изменений в питании в сторону растительного. Зато я уже год мою волосы горчицей (три раза за это время использовала шампунь, так как в поездке было не удобно). Волосы наконец-то стали сильными, начали быстро расти, начал расти «подшерсток», видимо, активизировались процессы, которые прежде были не нужны для головы. А с переходом на веганство ещё и сечься перестали!!! Но у меня в рационе очень много зелени, фруктов и овощей, у кого мало — скорее всего столкнутся с выпадением в той или иной степени.

У меня вот только сомнения, насколько хорошо вымываются жирные волосы. Сегодня голова и так была чистая(но уж очень захотелось поэкспериментировать), поэтому непонятно. У меня длинные волосы, особых проблем с выпадением не заметила. Пока шлаки не выгонишь изнутри, так и будут выпадать. Волосы растут с разной скоростью. А вот если на 3 см за месяц вырастают, то даже при массовом выпадении волос они уже через полгода будут на месте (18 см). Станут длинными и густыми.

Поэтому у здоровых женщин с хорошим гормональным фоном волосы длинные и густые. Волосы это чистой воды генетика. Есс-но, плюс уход и ЗОЖ, но это поддерживающие, а не определяющие факторы. Если у меня (увы, это так) волосы от мам-с-пап тонкие, то единственное, что можно сделать, это поддерживать их здоровье и подобрать хорошую стрижку.

По поводу как раз выпадения волос и ухода за ними вопрос

Интересно, а как же люди, пережившие войну? Мало того, что это стресс колоссальный, так еще и голодали страшно. Бабка рассказывала, что было время, когда одну древесную кору ели. И лысых не было. Волосы у бабки всю жизнь были шикарные. Волос же меньше становится. Ну понятно же, что при небольшом выпадении и быстром росте волос практически не сказывается.

Зато сейчас, волосы укрепились, появились новые волоски, которые быстро растут, и стоит все недорого в аптеке

А если еще волосы медленно растут? У жены очень сильно начал выпадать волос. Чем то могут помочь маски питательные? Как бороться с выпадением волос? В случае резкой и безосновательной потери волос следует обязательно обратиться к врачу-трихологу. В Ледниковый период растительной пищи почти не было, и тушки животных помогали людям не погибнуть от голода. Несмотря на то что последнего элемента в овощах и фруктах присутствует на порядок больше, из растений он почти не усваивается.

Не знаю правда ли, но слышала, что у женщин волосы «живут» в два раза дольше (несколько лет). Соответственно и растут длиннее, реже выпадают

Чтобы избежать этих неприятностей, достаточно срезать весь жир, не обжаривать мясо на сале и не заливать его майонезом. Впрочем, этих неприятностей легко избежать, если покупать экологически чистое мясо и не слишком им увлекаться. Если в рационе нет мяса, но есть рыба и птица, то минусов у такой системы нет. Но в этом случае остается нерешенным этический вопрос, который важен для большинства вегетарианцев.

Есть нормальные люди (>99%) и есть те, кто себя сознательно ограничивает в еде, пытаясь навешивать на остальных ярлыки

В развитие недостаточности железа вносит вклад диета, не содержащая мяса и богатая углеводами или клетчаткой. А плакаться можно и о съеденной травинке, ведь она тоже росла-развивалась…. А я 3 года уже не ем мясо, и чувствую себя прекрасно!!! Но не как волшебный заменитель всего. И нет никаких «мясоедов».

Давайте всех людей делить на очистившихся (тех, кто не пьёт квас) и презренных Квасопьюнов? Разумный человек вполне может отказаться есть животных потому что таков его нравственный выбор, но вот прикрывать это тем что трава полезнее мяса и в ней больше питательных веществ — это неправда. Но это бывает редко, один-два раза в году. А так, лактовегетарианство и лактоововегетарианство гораздо полезнее чем, чем веганство.

Ем в основном каши, салаты, фрукты и овощи. Подскажите, что может влиять на состояние волос, возможно чтото нужно добавить в рацион

2.5 месяца назад перестала есть мясо. Были заметные улучшения самочувствия, нормализовался стул, стало появляться меньше прыщей, улучшился цвет кожи, самочувствие, даже немного похудела. Также 1.5 месяца назад совсем перестала есть мучное, чтобы сбросить вес и не наносить такой урон организму сдобной выпечкой, белой мукой. Было несложно, совсем не хочется ни хлеба, ни кексов.

Остаются на расческе, «уплывают» при мытья волос. И особенно стали опадать, извините, на лобке. Проведешь рукой, и штук пять точно останется! Меня это ОЧЕНЬ беспокоит, начиталась всяких страшилок про совсем залысевшие головы вегетарианцев, и стало жутко. Скажите пожалуйста, стоит ли совсем отказываться от мучного и сладкого вегетарианцам? Когда откажусь и от него, ситуация изменится? Как нужно питаться, чтобы укреплять волосы? Сахар мешает усвоению белков и кальция, так что смотрите…

А вы явно нездоровы, еще и стрессы какие-то. А я ничего этого не делаю и тоже очень густые волосы. У меня тонкие, но были густые. Вот тогда выпадение волос может усилиться и быть очень заметным! Планирую не есть сладкое-мучное всю жизнь, как и мясо. НО. Последнее время стали выпадать волосы. Наверное, и кремом пользуетесь только Вечерним и в 60 спиртное без паспорта не продают). По-моему норма 1-3 см в месяц. У кого-то и сантиметра нет. Волосы почти не растут.