Основные моменты Диеты Протасова:

Добро Пожаловать на наш сайт Диеты Кима Протасова! Диета Протасова очень легко переносится и всем кто желает ее попробовать ничего не составит труда продержаться. Кима Протасова не может считаться исключением из этого общего правила. Среди многих девушек и женщин, которые решили кардинально изменить свою жизнь и попрощаться с лишним весом огромной популярностью пользуется диета Кима Протасова.

Дорогие участники группы, убедительно просим Вас соблюдать наши правила и не нарушать дисциплину. А ванная вся такая скандинавская, это когда все такое белое-белое и деревянное, и сбоку корзинка. И все сама, сама, никаких нянь, только планка. А я утром как инстаграм открываю, так мне все это так и бросается в глаза. И хочется обратно заснуть.

И счастья поэтому – никакого». Аксинья, ну, на деле люди разные, и неврозы у всех тоже по разным темам. Здесь согласна с Вами о том, что проще нужно к подобным моментам относиться.

Составьте меню. Так будет видно что есть и что покупать. И урежьте порцию. Она до сих пор борется, и это по-прежнему достойно уважения! Думаю, и Вы не откажете нам в просьбе помочь сбыться мечте человека всего одним кликом мыши, тем более для многих здесь эта история близка. Прежде всего бросаю клич в свой нежно-любимый Санкт-Петербург.На выходе из станции метро Политехническая почти каждый день примерно с 15:00 до 16:00 стоит 80-летняя бабушка и продает книги…

Но цель не в этом. Хотя, и эти копейки согрели бы душу пожилого Человека и помогли на свежий хлебушек с маслом. Никто не выпрашивает денег и не объявляет сбор средств. Да и в конце концов, вдруг сообщение попадётся на глаза кому-то действительно судьбоносному… От лица всей нашей группы и администрации я сегодня хочу поздравить с днем рождения нашего замечательного модератора «с обостренным чувством юмора» Марина Казакова!

Сегодня этой девочке уже целых…четверть века Тетка с косой вышла, ага, жди ещё раза три по столько же лет и она у тебяExpand text…Ань! Успехов тебе в твоей карьере, деле сверхдушевном и сердцеразрывающем.

Живи и пой! Ты лёгкая. Много новобранцев и пора напоминать о наших правилах. Сразу под названием группы идет её статус и описание. Все его наработки нашли свое применение и теперь активно практикуются. За это время диетологи обещают заметные потери в весе, но самые активные будут приходиться на четвертую и пятую недели.

Организм очиститься в соответствии правилам и самое главное – тяга к сладкому пройдет! В первую очередь белок это «строитель» всех клеток организма, а соответственно тканей и органов.

Так вот, в первую и вторую неделю разрешается кушать разнообразные овощи, исключительно в сиром виде. Желательно чтобы треть овощного рациона занимала белокочанная капуста. Можете кушать овощи немного подсоленные, или нарежьте их кубиками, перемешайте и заправьте йогуртом.

Основные моменты Диеты Протасова:

В последние недели вес стремительно начнет уменьшаться, и вы превратитесь в стройняшку или стройного молодца. В первую очередь забудьте обо всех мучных изделиях, сахаре и колбасах. Все полуфабрикаты также строго настрого запрещены, а также все, что содержит сою и желатин. Кисломолочные продукты с добавками и соки из пакетов пить нельзя там содержится сахар в чистом виде, абсолютно бесполезном для организма.

В нашей жизни в любой момент могут возникнуть обстоятельства, из-за которых мы либо набираем вес, либо не можем сбросить то, чем щедро «наградила» нас природа. А значит, если у Вас есть сила воли и желание слепить фигуру своей мечты — то Вы пришли по адресу. Каждый в состоянии самостоятельно прочесть и изучить правила и принципы, а не просто урвать кусочные знания в виде скринов и ссылок.

Ким Протасов – это израильский диетолог, который работал над составлением рациональной системы питания для желающих скинуть пару-тройку килограмм без малейшего вреда для организма. Суть диеты заключается в существенном сокращении количества жиров. Основным источником энергии для вас будут белки и сложные углеводы. Она достаточно продолжительна, чтобы выбиваться из ряда диет-шокотерапий, после которых желательный эффект очень часто исчезает после одного заветного взвешивания.