Я пью теплый чай с медом, малиной, можно ромашковый чай (он противовоспалительный), можно полоскать горло с солью и содой. Гексорал мне вообще никогда не помогал. Горячее сильно раздражает воспаленное горло и болеть начинает сильнее. Другими словами начинаются запоры неизвестно из-за чего. И ничего не помогает от них избавиться. Зачем я вам все это рассказываю, и причем тут запоры? Активные спортивные занятия помогают сжигать калории «здесь и сейчас», а также разжигают аппетит.
И затем все остальное тоже используйте, комплексно. Антибиотик Азитромицин мне помог от ангины. Три дня подряд по 1 таблетке в день пропиваете и всё проходит (в уп. 3 таблетки). Полоскание горла — это первое.
Таблетки успокаивают воспаленное горло и облегчают боль при глотании. Когда спорт не помогает – оставьте его в покое. Ходьба по 5-6 км (приобретите недорогой шагомер) способна согнать жир в разы быстрее. Превратите его в удовольствие и приключение. Помогите похудеть» – за этим призывом чаще всего скрывается нежелание худеть. Для того чтобы разобраться в этих заболеваниях и понять как от них избавиться позвольте мне отступить в сторону и развеять несколько всем известных мифов о человеческом организме.
Когда ничего не помогает – начните играть
Чай нужно пить теплым, а не горячим. Не надо антибиотики. Им еадо полоскать горло, обязательно разводить, он очень сильный. Все ваши спреи, таблетки сосательные это ф’игня. В теплую воду добавьте чайную ложку настойки и выжмите сок лимона побольше. В любом случае средства, которые я назвала, должны помочь. В первую очередь малавит, его скорей всего купите.
Сдала анализы, оказалось бактериальная инфекция в горле, врач Трахисан назначила. Они убирают инфекцию в ротовой полости и благодаря тому, что в составе есть лидокаин быстро снимают боль при глотании.
«Помогите похудеть, все средства бессильны»
Для устранения всех сомнений необходимо сдать соответствующие анализы и проконсультироваться с эндокринологом и гинекологом. Гормональный фон в норме? Ищите причину в избыточной калорийности и недостаточной двигательной активности. Начните фиксировать свое пищевое поведение: чаще всего обнаруживается, что «крошечка хлеба» – это приличная горка печенья или несколько внушительных бутербродов в качестве одного из перекусов.
Когда «ничего не помогает», с чего начать?
Организм противится этому насилию и включил режим самого медленного метаболизма. Диеты необходимо исключить и пересмотреть свои взгляды на еду. Полноценное и здоровое питание небольшими порциями (5-6 раз по чашке) способно уже в течение первой недели активизировать обмен веществ.
Ходьба в умеренно-быстром темпе заводит организм на долгое время и не вызывает приступа волчьего голода. Согласитесь, сложно принудить себя к ежедневной пробежке и легко – к ежедневной прогулке. 3 первых шага способны преобразить вашу фигуру в течение первого месяца – без диет и спорта. И на форумах «помогите похудеть» вы станете активным советчиком, а не просителем. Люди, эмоционально раскрепощенные и купающиеся в любви и комфорте, гораздо проще передвигаются из одной весовой категории в другую.
Вы не готовы к этому небольшому стрессу. Когда сила воли подвела и усилия не приносят результат, превратите процесс в игру. Перестаньте воспринимать собственное похудение как подвиг. Если вы действительно съедаете маковое зернышко и держитесь пышечкой – бегом к врачу на выяснение причин. Мои рекомендации читаем в этой статье. Вроде бы вы и питаетесь как обычно, и ведете активный образ жизни, а позывы к опорожнению или пропадают или они есть, но опорожнения не происходит.
Очень помогли эти таблетки. И начать необходимо с беспристрастного анализа. Полоскайте этим! В сто раз лучше, чем сода и спреи и сосать таблетки. Все перечисленные симптомы можно отнести к неврогенному запору или к синдрому раздраженного кишечника, а можно заподозрить и дисбактериоз кишечника.
