Но в этой области и мы можем кое-что продемонстрировать. Для здоровья нам нужно много полезной и разнообразной еды: в антиоксидантах организм нуждается постоянно. Нерегулярность и неравномерность питания заложена в самой природе человека. Еще лучше, если в салате окажутся еще и разные листья. Однако есть вещи, которые вы можете изменить в своей жизни уже сегодня, сделав себя здоровее.
Читать далее 10 русских привычек в еде, которым завидуют американцы